2017年06月08日

血圧降下剤の副作用と適量

昨日の循環器内科の検診で、驚いてしまった事。
前々回から薬の量が2錠になった。何も訴えたこともなく数値も落ち着いていたので、なぜ?と思いながらも2錠を飲んでみました。
立ちくらみがした。それまでにはなかったことです。しばらくすると、口の渇きがひどいし喉の痛みに痰まで絡むようになりました。
他にはなにも飲んでいないので、あきらかに降圧剤の副作用です。
医師に相談せずに、朝の1錠だけにしました。
思惑どうり2週間もしたら、立ちくらみもなくなり他の症状も薄らいできました。
この時期からの血圧測定の数値を持って、医師に話をしました。
前回の血液検査の確認と私の数値で、1錠の処方に変えることができました。

薬局では、‘この薬は朝の1錠の処方なのですが、この病院では時々2錠の処方が出される‘と言ってましたが、その情報は薬局ではなかったよ! 患者は知らないので、人体実験をしてから変えてもらうの?
薬によっては、恐ろしい副作用もありますから教えてくださいよ! その料金はとっているでしょ。などと思いましたけど、これで次回も検査なしで処方箋も3ヶ月弱になりました。
長く飲む薬ですから、きちんと納得したいところです。



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posted by 夏ちゃん at 12:25 | Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月27日

副作用で高血圧になり、降圧剤を飲み始めたが。

副作用から血圧が上がり、頭がもわ〜んと説明しがたい感じから、降圧剤を飲み始めた。
以前はホルモン治療と合わせて、乳腺外科から降圧剤とカルシュウム+ビタミンDを処方されていたが、ホルモン治療終了と共に全ての薬をやめてみましたが、上記の症状で降圧剤は再度飲むことになりました。
処方は循環器内科の医師にに変わりました。そして3回目の薬の処方で一日一錠が2錠になりました。
私は数値的には140から150程度であり、頭がもわ〜んの症状も出ないので、一日一錠で良いと思っていました。昔言われていた、年齢+90の数値からしたらとそう思いましたが、医師は2錠飲ませたいらしい。
そして、2錠の生活が始まってみると、朝の散歩での立ちくらみが起き、数値も128とか130台がでるようにはなりましたが、立ちくらみに加えて、口の渇き、喉の痛みとたんの絡みが酷いことになった。
私は朝の一錠にしました。
次週、医師になんと言われるか?
でも数値は140〜145の間でいるし、体調も良い、他の症状も和らいだので、そう説明しようと思っている。世界の血圧の数値は150のようですが、日本は下げているらしい、なぜ?

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posted by 夏ちゃん at 12:24 | Comment(6) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月19日

簡単 美味しい 美肌作りに最適 鳥胸肉のハムサラダ

豆乳とオリーブオイルで作る、卵を使わない、豆乳ドレッシングで食べる、サラダ。
簡単、ヘルシー、美味しい!

材料 鳥胸肉 一枚
   サニーレタス、グリーンカール、トマト
   豆乳ドレッシングの材料  豆乳      50ml
                    オリーブオイル 50g
                    ケチャップ   大さじTと2分の1
                    粒マスタード  小さじ2
                    塩       小さじ3分の1
                    穀物酢     小さじ2   
 
@ 鍋に、鳥胸肉が隠れる量のコンソメスープを沸騰させる。
A 沸騰した中に皮を取り除いた鳥胸肉を入れて、火を止める。
  最低一時間熱を浸透させます。(前日に仕込んで置いてもいいそうです。)
B 豆乳ドレッシングの材料を煮沸した瓶に入れて、シイェクする。
C 取り出した鶏肉は5ミリ程度の薄切りに、サニーレタスとグリーンカールは千切りに、トマトは1センチ  程度の角切りにして盛り付ける。
D 最後に豆乳ドレッシングをたっぷり掛けて頂きます。

この料理の良いところは、じっくりと熱を入れることで、しっとりジューシーなお肉になることです。
美肌に良いのは、良いたんぱく質がとれて、オイルも一緒に食べられるということのようです。

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posted by 夏ちゃん at 11:37 | Comment(6) | お役立ち情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする