2015年02月24日

一難去って又一難、坐骨神経痛になってしまった

坐骨神経痛になってしまった。
ここ十数年、座ることのない生活なのに、昨年の今頃、町会の会合で1時間30分も座っての話で膝が痛み、帰りにはもう大変でした。2週間は痛みが強く家事にも困りましたがいつの間にか、座ることがなければ忘れていることが多かった。
それでも60度ぐらい曲げると、イタタタタ と痛い。来月にも最後の役員会で座らなければならない、ということで調べてみた。
私の痛みは膝通なのか? 
驚いたことに、ふくらはぎと太ももの裏側が痛い。どうも坐骨神経痛が原因らしい。それまでの自己流の膝ケアは、大間違いで、ネットで調べたストレッチのようなケアが良かったようで、10日ほどですが痛みが和らぎ、膝も、ほぼかかとにつくかと思えるまでになりました。
すこしぼんやりしすぎかな〜 と反省しています。
甲状線しかり、坐骨神経痛しかり、鼻もですが 私はずれているようです。 言い訳ですが、乳がんになって経験したいろんなことが、何事も疑い、慎重になったのです。言い訳です。


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posted by 夏ちゃん at 15:12 | Comment(2) | 坐骨神経痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする