2018年05月03日

中性脂肪と悪玉コレステロールのアップで、あ〜あなことに

思い当たることがおおいにある、昨日の血液検査結果。
前回すごく改善して出した数値に驚きの変化が!
105の中性脂肪が170を超えていた。引きずられて、悪玉コレステロール値のアップ。

原因は明らか、抹茶ロールケーキ丸ごと一本のストレス食い。はい、後悔しています。

というわけで、次回またまた検査を入れられた。情けない。

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posted by 夏ちゃん at 10:49 | Comment(2) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月30日

ホルモン治療の副作用から始まった高血圧

血圧の薬を変えて約ひと月、ほとんど変わらない?
どういうこと?
20mgでも10mgでも、薬を変えて2.5mgでもほぼ同じ。上は140ぐらいで下は85。
これなら副作用少なめの、今回の2.5mgでいいかな。
もう直ぐ、血液検査の上でこれからを決める話になるのですが。

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posted by 夏ちゃん at 12:18 | Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月22日

薬剤師さんに聞いてみた、血圧の計り時

 降圧剤を20mgから10mgに変えてもらいました。
亜鉛を含む食材(ゴマとパルメザン粉チーズとたまご)をちょい足ししたんです。亜鉛は血管を若返らせて血圧を下げるそうです。
 塩分を控えて血圧を下げるだけでは、急な血圧の上昇に対応できないので、しなやかな血管にすることが大事とのテレビ情報を得て、朝の納豆にちょい足しして食べていたら、理想の130ラインに!
 これなら医師を説得できる!と思い私の血圧情報を示しながら、副作用ではないかと感じていた、喉の痛み 痰が絡む 舌の嫌なざらつき等話しました。
試し期間ではありますが、了解を得ました。
 薬は効果があるだけに、副作用もあります。どこを基準にするかは患者が考えるところでもあると思います。
血圧は、一日で最も安定している時に計るそうです。

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posted by 夏ちゃん at 12:38 | Comment(8) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする